Hvad er gua sha massage?

Gua sha massage er en skøn, naturlig, alternativ terapi, der involverer skrabning af din hud med et massageværktøj for at forbedre cirkulationen. Den gamle kinesiske helbredelsesteknik kan være med til at give et godt helbred og løse problemer som kronisk smerte.

I gua sha skraber en tekniker din hud med korte eller lange, bløde klap for at stimulere mikrocirkulationen af ​​blødt væv, hvilket øger blodgennemstrømningen. De laver disse klap med et glatkantet instrument kendt som et gua-massageværktøj. Behandleren bruger massageolie på din hud og bruger derefter værktøjet til gentagne gange at skrabe din hud nedad.

God energi

Gua sha massage er beregnet til at fokusere på stillestående energi, kaldet chi, i kroppen, som tilhængere af teknikken, mener kan lægge til grund for betændelse i kroppen. Betændelse er den underliggende årsag til flere tilstande forbundet med kronisk smerte. Gnidning af hudens overflade menes at hjælpe med at nedbryde denne energi, reducere inflammation og fremme heling.

Gua sha massage udføres generelt på en persons ryg, balder, nakke, arme og ben. En skånsom version af den bruges endda i ansigtet som en ansigtsteknik. Din behandler kan anvende mildt tryk og gradvist øge intensiteten når I har fundet ud af sammen, hvor meget kraft du kan håndtere.

Hvad er fordelene ved gua sha?

Gua sha kan reducere betændelse, så det bruges ofte til behandling af lidelser, der forårsager kroniske smerter, såsom gigt og fibromyalgi, såvel som dem, der udløser muskel- og ledsmerter.

Gua sha kan også lindre symptomer på andre tilstande

Hepatitis B

Hepatitis B er en viral infektion, der forårsager leverbetændelse, leverskader og ardannelse. Forskning tyder på, at gua sha massage  kan reducere kronisk leverbetændelse.

Ømme bryster

Mange ammende kvinder har ømme bryster. Det sker når brysterne overfyldes med mælk. Det sker normalt i de første uger af amning, eller hvis moderen er væk fra barnet af en eller anden grund. Bryster bliver hævede og smertefulde, hvilket gør det svært for babyer at låse. Dette er normalt en midlertidig tilstand.

Hos kvinder der får gua sha massage fra anden dag efter fødslen, har det vist sig at hjælpe på ømheden og gjordt det lettere for dem at amme.

Det er bare nogle få af de helbredsproblemer, som gua Sha kan hjælpe dig med. Vil du høre mere om teknikken, så kan du få gua Sha massage i Vamdrup og få gjort noget ved dine kroniske smerter.

Lækker og velsmagende mad ud af huset fra danskernes foretrukne cateringfirma

Skal der festes igennem her til sommer, og skal festlighederne foregå i familiens egen have? Så kan du med fordel bestille mad ud af huset og på den måde undgå at skulle bruge flere dage i køkkenet.

Hvor kan jeg bestille lækker og billig mad ud af huset?

Uanset hvor i landet din fest skal afholdes kan du altid bestille mad ud af huset hos det danske catering firma Kokken og Jomfruen. Kokken og Jomfruen har igennem fem årtier forsynet glade og tilfredse kunder med velsmagende menuer og retter til fester, receptioner og lignende sammenkomster. Kokken og Jomfruen er i den grad fulgt med tiden. Det betyder at du hos Kokken og Jomfruen ikke blot kan bestille de mest kendte suppe, steg og is menuer.

Det er faktisk muligt hos Kokken og Jomfruen at sammensætte kreative og inspirerende menuer og anretninger som for eksempel kan bestå af tapas, charcuterie, antipasti og andre småretter og hapser som især er velegnede til buffet. Du kan sågar bestille en lækker brunch ud af huset hos Kokken og Jomfruen til din sammenkomst i de tidlige dagtimer.

Når du bestiller brunch ud af huset hos Kokken og Jomfruen vil du kunne vælge imellem et hav af brunch klassikere i kombination med diverse pålæg og lune småretter. Du vil kunne sammensætte din brunch ud af huset så den matcher såvel dine præferencer og antallet af gæster.

Hos Kokken og Jomfruen får du en brunch der er så billig per kuvert at du ikke selv ville kunne fremstille tilsvarende. Og så slipper du for selv at skulle knokle i køkkenet hele morgenen for at tilberede en lækker brunch når du i stedet vælger en brunch ud af huset fra Kokken og Jomfruen.

Du kan læse mere, og bestille mad ud af huset til din næste fest på Kokken og Jomfruens hjemmeside kokken-jomfruen.dk.